霧霾又來了!中醫(yī)教您幾個(gè)防霧霾的小方法
日期:
2019-04-24
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減少外出
遇到霧霾天氣的時(shí)候,盡量減少外出活動(dòng)和晨練的次數(shù),盡量在室內(nèi)活動(dòng),這樣可以避免外出活動(dòng)的過程中吸入大量的有害氣體,從而影響人們的身體健康,尤其是有心腦血管疾病的朋友們要更加注意了。

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佩戴口罩
如果一定要外出活動(dòng)的情況下,應(yīng)戴口罩,這樣可以有效防止粉塵顆粒進(jìn)入體內(nèi)。口罩的質(zhì)量也是有要求的,一般最好是棉質(zhì)的,另外,普通口罩對(duì)于2.5微米的空氣顆?div id="d48novz" class="flower left">